دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کاهش وزن
کاهش می دهد چطور سرعت تاثیر داروهای مسکن را افزایش...
کلسترول سالم تر و کاهش وزن گرفته تا کاهش خطر... کاهش می دهد میزان لیکوپن آن را بیش از ۵۰... درصد افزایش می دهد لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به... به درستی دنبال نشود ممکن است منجر به کاهش وزن...
کد خبر: ۵۰۹۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


به گزارش آوای خزر برای اینکه در رژیم کاهش وزن...
کد خبر: ۵۰۸۴۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


مجدد وزن پس از لاغر شدن است اما نتایج یک... موفقیت وزن خود را پس از افزایش ناشی از پایان...
یک مرکز پایش وزن با عنوان weight watchers منجر به... ارائه راهکاری برای کنترل وزن در پی چاقی بعد از... موفق ترین مشتریان این مرکز برای جلوگیری از افزایش وزن... پس از تکمیل یک برنامه طولانی مدت کاهش وزن استفاده...
کد خبر: ۵۰۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳


مطالعات نشان می دهد؛
و گیاهی غنی از سویا ممکن است به کاهش علائم... گُرگرفتگی در دوره یائسگی کمک کند و موجب کاهش وزن...
به اندازه هورمون درمانی برای کاهش گرگرفتگی مؤثر است کارآزمایی... گرگرفتگی متوسط تا شدید را تا ۸۸ درصد کاهش می... زنان کمک کند به طور متوسط ۳ ۵ کیلوگرم وزن... قوی نیست و هورمون درمانی هنوز بهترین گزینه برای کاهش...
کد خبر: ۵۰۶۶۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۵


mice نشان داده که بذر کتان کاهنده وزن بدن است... روده تاثیر قابل توجهی بر وزن بدن در انسان و... مصرف انرژی در بدن جلوگیری از چاقی و کاهش وزن...
کد خبر: ۵۰۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۰۴


را به غذایی مناسب برای کاهش وزن تبدیل می کند... فلاونوئیدی از جمله کورستین و کامفرول است که با کاهش... به کاهش فشار خون کمک می کند و پتاسیم آن... خوراکی چینی التهاب را کاهش می دهد خرمالو سرشار از...
کد خبر: ۵۰۴۸۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۳۰


کاهش اشتها و افزایش متابولیسم بدن به لاغری و کاهش... وزن سریع کمک می کند از سوی دیگر مقادیر بالای... فیبر موجود در زیره برای کاهش چربی شکم نیز مفید...
آن در رفع و کاهش درد های روده و بی... کاهش درد شکم می شود دانه های زیره را وقتی... و کاهش وزن می شود روغن زیره باعث کاهش التهاب... نیز تاثیر گذار است همچنی باعث کاهش تشکیل چین و...
کد خبر: ۵۰۳۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳


احوال‌پرسی «مهر» از موسپیدان «هنر»؛
حدود ۴۰ کیلوگرم وزن کم کرده ام براساس چکاپ همه... دارم اما بابت عوارض ناشی از کرونا اینگونه دچار کاهش... وزن شده ام این روزها هم شرایطم طوری است که... می گذرد در اولین نوبت کاهش وزن شدیدتری هم داشتم...
کد خبر: ۵۰۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۳


که یکی از مهم ترین آن ها کمک به کاهش... وزن است طبق بررسی های انجام شده مصرف مناسب عسل... در کنار یک رژیم غذایی سالم تاثیر بیشتری بر کاهش... وزن دارد چرا عسل باعث کاهش وزن می شود عسل...
کد خبر: ۵۰۳۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲


و کم کردن اضافه وزن در مدت زمانی کوتاه شما... کالری سوزانده و کاهش وزن سریع را تجربه خواهید کرد... انرژی بدن به آن نیاز داریم درکاهش وزن سریع باید... ممکن برسد این مواد علاوه بر اضافه وزن باعث مشکلات...
کد خبر: ۵۰۲۸۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۲